Özellikleri ve kullanımı, zengin vitamin kompozisyonu nedeniyle kullanılan bitki Estragon (Estragon), öncelikle limonataların ve çay koleksiyonlarının bir bileşeni olarak bilinir. Bununla birlikte, bitki, olağandışı zengin tadı nedeniyle çorbalarda ve sıcak yemeklerde bir besin katkı maddesi olarak kullanılır. Ek olarak, bir dizi tıbbi özellik nedeniyle, Estragon geleneksel tıp ve farmakolojide geniş uygulama alanı bulmuştur. Özellikle, Tarhun bitkisinin düzenli kullanımı, insan sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir ve soğuk algınlığı sürecini büyük ölçüde kolaylaştırır.

Öte yandan, bitkinin günlük normunu aşmak, faydasını zarara çevirebilir, bu nedenle Estragon da dahil olmak üzere ilaçlar almadan önce bir uzmana danışılması gerekir.

Tarhun bileşimi

Estragon'un kendine özgü tadı ve tıbbi özelliklerinin temeli, besleyicileridir:

• uçucu yağlar (sabinen, myrcene, sesquiterpene fraksiyonu);
• alkaloidler;
• flavonoidler;
• fitosteroller;
• taninler;
• yağ asitleri;
• Makro ve mikro elementler (manganez, magnezyum, bakır, kalsiyum, potasyum, kumarin, fosfor, selenyum, sodyum, çinko, demir, iyot).

Tarhundaki vitaminlerin içeriği

Büyük miktarlarda bitki Estragon aşağıdaki vitaminleri içerir:

• A (retinol);
• B grubu (tiamin, riboflavin, adermin);
• ° C;
• D;
• E;
• K;
• PP.

Bu önemli! Tarhun içerisindeki yüksek C vitamini içeriği sadece soğuk algınlığına karşı bağışıklığı arttırmakla kalmaz, aynı zamanda vücut üzerinde çizilmez bir etkiye sahiptir.

Tarhun içinde kaç kalori

100 g estronun enerji değeri 25 kcal'dir. Bu gösterge, beslenme uzmanlarının bitkiye düşük kalorili gıdaların miktarına bağlanmalarını sağlar; bu da orta düzeyde tüketimi kilo verme sürecine katkıda bulunur.

Tarhun Yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları (tarhun)

Tarhuna'nın faydalı özellikleri, bitkinin uygulama alanlarını ve kullanım endikasyonlarını belirler. Tarhun otu insan vücudunu şu şekilde etkiler:

• kemik dokusunu yeniler ve böylece artrit, romatizma ve artroz semptomlarını hafifletir;
• ürogenital sistemi normalleştirir, bu yüzden erkekler için bariz sağlık yararları vardır - Tarhun gücü artar;
• kadınlarda adet döngüsünü yeniler;
• kaygı, nevroz ve uyku bozukluklarına yardımcı olan yorgunluk ve gerginliği giderir;
• bakteri ve virüsleri yok eden enzimlerin yapraklarındaki mevcudiyet nedeniyle bağışıklık sistemini güçlendirir - soğuk algınlığı ve nezle olan Estragon çayı iyileşmeyi hızlandırır;
• iştahı arttırır ve metabolizmayı uyarır;
• böbrekleri normalleştirir;
• kan basıncını düşürür - bu varisli damarların, hipertansiyonun ve trombozun tedavisinde kullanılan faydalı bir özelliktir;
• idrar söktürücü özelliklerinden dolayı şişkinliği giderir, vücuttaki toksinlerden, cüruflardan ve aşırı nemden uzaklaştırır;
• diş ağrısı giderir - bitkinin 1-2 yaprağını çiğnemek yeterlidir;
• Dışarıdan uygulandığında cildi nemlendirir, besler, saçı besler, yüzün tonunu düzeltir;
• kan damarlarının duvarlarını güçlendirir;
• antelmintik etkiye sahiptir;
• kanserli tümörlerin gelişimine karşı profilaktik görevi görür;
• antikonvülzan etkisi vardır;
• diş etlerinin iltihabını hafifletir;
• bağırsak spazmlarını hafifletir, şişkinlik belirtilerini hafifletir;
• Küçük yaralar ve yanıklar üzerinde doğrudan etkisi olan antiseptik bir etkisi vardır.

Bu önemli! Tarhun otunu günlük normların ötesinde bir şekilde yemek insan sağlığına ciddi zararlar verir.

Vücut için yararlı tarhun nedir

Yüzyıllar boyunca halk şifacıları, otu, bronşit ve boğaz ağrısından nevroz ve uykusuzluğa kadar geniş bir yelpazedeki hastalıkların tedavisinde faydalı özelliklerinden dolayı kullanmıştır. Zamanla, Estragon'un yararı resmi tıp düzeyinde tanındı.

Kadınlar için faydalı tarhun nedir

Tarhun, kadınlarda ürogenital sistemi normalleştirir ve bu durum, adet döngüsünün düzenliliğini normalleştirmeye yardımcı olur. Düzensiz adet kanaması 5-7 gün boyunca tarhun otundan çay içmek için önerildiğinde, günde 1-2 bardak. Ek olarak, idrar söktürücü özelliklerinden dolayı, sistit tedavisinde bitkiden kaynaşmalar ve infüzyonlar yaygın olarak kullanılır.

Ayrı olarak, kozmetolojide bitkinin değerini vurgulamak gerekir. Bu bölgedeki kadınlar için tarhunun yararlı özellikleri, bitkinin bölümlerinden maskeler ve sıkışmalar, cildi beslemek ve nemlendirmekle kalmaz, aynı zamanda yaşa bağlı küçük kırışıklıkları giderir.

İpucu! Tarhun bir birleşimi sadece oral uygulama için değil, aynı zamanda harici olarak yıkama için de kullanılabilir.

Buz tanklarındaki kaynatma derecesini bitkinin yararlı özelliklerine dondurursanız, cilt tonunda bir artış ve buna daha sert ve esneklik kazandırılır.

Tarhuna, çimlerin içinde bulunan maddelerin saç yapısını güçlendirdiği ve zarar görmüş saç köklerini onardığı gerçeğine de kadınlar için yarar sağlar. Tarhuna'nın saçtaki maskelere düzenli uygulanması kuru saç derisi sorununu gidermeye yardımcı olur.

Hamile tarhun için mümkün mü

Tarhun'nun kadınlar için birçok faydalı özelliğe sahip olmasına rağmen, hamile kadınlar tarafından kullanılması kontrendikedir. Bu, bitkinin yapraklarının düşük veya fetal gelişim patolojisine neden olabilecek çok miktarda uçucu yağ içerdiği gerçeğiyle açıklanmaktadır.

Erkekler için tarhun faydaları ve zararları

Tarhuna'nın faydalı özellikleri, bitkinin prostat bezinin iltihaplanması, erektil disfonksiyon ve endokrin bezlerinin bozulması gibi erkek problemlerinin tedavisi için kullanımını belirler.

Estragon'un makul miktarlarda düzenli tüketimi, potensi arttırır ve genel olarak erkeklerin üriner sisteminin çalışmasını iyileştirir. Ek olarak, son çalışmalara göre, çimlerde bulunan maddeler kas kütlesinin toplanmasına katkıda bulunur. Bu, aktif olarak spor yapan erkekler için bitkilerin kullanılmasıdır.

Tarhun çocukları mümkün mü

Tarhun'dan 10 yaşın altındaki çocuklara içecek ve ilaç verilmesi tavsiye edilmez, çünkü bir bitkinin yapraklarındaki bazı maddelerin yüksek içeriği bir çocuğun sağlığına ciddi şekilde zarar verebilir. Almaya başlamadan önce doktorunuza danışmalı ve olası alerjik reaksiyonlar için testler yapmalısınız.

Tarhun zayıflama için iyi mi

Bitkinin Faydalı özellikleri arasında Tarhun (Estragon), kilo kaybı için önemli olan metabolizmanın normalleşmesidir. Ek olarak, bitki düşük kalorilidir, bu nedenle sık sık katı diyetlerin bileşimine dahil edilir.

İpucu! Beslenme uzmanları, yeşil Tarhun'u doğal bir tuz ikame maddesi olarak kullanmanızı önerir.

Bitki kefir ve tuzsuz diyetlerin bir parçasıdır, ancak bunlarla sınırlı değildir.

Seçenek diyet 1 numara:

• kahvaltı - doğranmış taze tarhun ve sebze, çay ile çırpılmış yumurta;
• öğle yemeği - az yağlı peynir;
• akşam yemeği - balık, tarhun salatası ve sebzeler;
• ikindi çayı - kefir ilavesi ile estragon bazlı kokteyller veya kokteyl;
• Akşam yemeği - sebze ve tarhun ile yağsız et.

Bu oldukça tatmin edici ama karmaşık bir diyet. Tütsülenmiş ürünler, şeker, kabartma ve aşırı baharatlı yiyecekler hariç hemen hemen her şeye izin verir. Diyet bir hafta için tasarlanmıştır.

Seçenek diyet sayısı 2:

• kahvaltı - sahanda yumurta veya roka ve sebzeli sahanda yumurta;
• Öğle yemeği - Estragon salatası;
• akşam yemeği - tarhun ile hafif çorba;
• öğleden sonra atıştırmalık - salata;
• akşam yemeği - haşlanmış sebze ve ot Estragon ile balık.

Bu diyet 3 gün için tasarlanmıştır. Tuz diyetten tamamen çıkarılmıştır.

Bitkisel diyetler Tarhun vücuttaki fazla nemi gidermeye ve şişliği gidermeye yardımcı olur. Bu tesiste boşaltma, smoothie veya kokteyl yapmayı içerir. Bunu yapmak için, 1 litre kefir'i ince doğranmış taze Tarhun ile karıştırıp, elde edilen karışımı gün boyunca içebilirsiniz.

Halk hekimliğinde ot tarhun kullanımı

Yararlı özellikleri nedeniyle, tarhun geleneksel ilaçlarda geniş bir uygulama alanı bulmuştur, burada merhemler, tentürler ve süslemeler için bir dayanak olarak kullanılmıştır.

Bitkilerin en yaygın kullanımlarından biri cilt hastalıklarının tedavisini içerir:

• egzama;
• sedef hastalığı;
• dermatit.

Yanıklar ve küçük sıyrıklar.

Bunu yapmak için, aşağıdaki tarife göre hazırlanan merhem kullanın:

1. 2 yemek kaşığı. l. Tarhuna yaprakları bir harçta yeşil tokmak durumuna yoğrulur.
2. Elde edilen kütle, 100 g tereyağı ile karıştırılır.
3. Karışım bir su banyosuna yerleştirilir ve 3-5 dakika kaynatılır.
4. Sonra merhem için baz bir süre ısrar ve soğutulur.
5. Karışım soğutulduğunda, 1 çorba kaşığı ile seyreltilir. l. bal.

Bitmiş merhem ilk kullanımdan önce buzdolabında çıkarılır.

Kaşıntı ve kızarıklığa karşı mücadelede daha az etkili Tarhun yok. Aşağıdaki kaynatma cilt tahrişini hafifletmeye yardımcı olur:

1. Estragon, kekik, papatya ve dulavratotu kökü 1: 1: 2: 3 oranında karıştırılır.
2. 1 yemek kaşığı. l. Elde edilen karışım 1 çorba kaşığı dökülür. kaynar su
3. Çözelti yarım saat boyunca aşılanır, daha sonra soğutulur ve süzülür.

Böyle bir kaynatma günlük oranı - 2 yemek kaşığı. Sadece yutulması için değil, dışarıdan kompres şeklinde de kullanılabilir.

Tarhuna'da yer alan besinler şişkinliğin giderilmesine yardımcı olur, bu nedenle bu bitkiye dayanan ürünler böbrek hastalıklarının tedavisinde kullanılır. Ödemi çıkarmak için aşağıdaki şemaya göre yapılmış bir kaynatma yapılması önerilir:

1. 20 gr yeşil Tarhun, 500 ml sıcak su dökün.
2. Çözelti 25-30 dakika boyunca demlenir.
3. Bu süreden sonra kaynatma kullanıma hazırdır.

Önerilen doz: günde 4 kez 100 ml. Tedavi süresi 3 haftadır.

Nevroz ve kronik yorgunluk ile mücadele etmek için aşağıdaki kaynağın alınması önerilir:

1. 1 yemek kaşığı. l. Tarhun otları 1 çorba kaşığı dökün. kaynar su
2. Elde edilen karışım bir saat boyunca demlendi.
3. Sonra yeşillikler dökülür, bundan sonra et suyu içilebilir.

Dozaj: 100 g için günde 3 kez, dozlar arasındaki aralık - 2-3 saat. Uykusuzluk tedavisi için, başa uygulanan kompresler oluşturmak için kaynatma kullanılır.

Varisli damarları tedavi ederken, aşağıdaki tarifi kullanın:

1. 2 yemek kaşığı. l. bitkiler 0.5 litre kefir döker.
2. Hepsi dikkatlice karıştırılır, daha sonra elde edilen karışım bir gazlı bez parçasına uygulanır.
3. Aletli gazlı bez, ciltteki belirgin damarları bulunan cilde yarım saat süreyle uygulanır ve ayağa tutunma filmi ile tutturulur.

Bu tür sıkıştırma 2 ay boyunca 1-2 gün içinde yapar.

Çeşitli tarifler için et suları ve infüzyonlar, diş etleri ve oral mukozanın iltihabını hafifletmek için de kullanılabilir.

Bu önemli! Merhem'i Tarhun'dan cilt veya saç üzerine uygulamadan önce, ayrıca içerideki infüzyonları ve decoction'ları kullanmadan önce, vücuda zarar vermemek için kontrendikasyonlara aşina olmanız önerilir.

Tarhun nasıl kullanılır

Tarhun otunun faydalı özellikleri sadece tıpta değil, aynı zamanda sıcak yemeklere, salatalara ve soslara baharat şeklinde eklendiği yemeklerde de talep edilmektedir. Tadı iyileştirmek için, bitkinin hem kurutulmuş kısımları hem de yeşil Tarhun kullanılır.

Bu önemli! Taze Tarhun'un yüksek sıcaklıklara maruz kalması önerilmez. Isıl işlemden sonra, bitki biraz acı tadına bakmaya başlar.

Tarhun otunun günlük oranı, bitkinin taze parçaları ise 50 g, kuru hammadde kullanılması durumunda ise 5 g'dır. Günde Estragon'dan optimum çay miktarı yaklaşık 400-500 ml'dir. 12 yaşından küçük çocuklar için günlük ücret, belirtilen sayıların yarısıdır.

Tarhun ile çay: yararları ve zararları, kabul kuralları

Tarhun ile çayın kullanımı, gastrointestinal sistemin çalışmasını normalleştirmesi ve yiyeceklerin daha iyi sindirilmesine katkıda bulunmasıdır. Estragon çayları, diğer bitkilerle birlikte bağırsak spazmlarını hafifletir, yoğun gaz oluşumuna yardımcı olur ve kadınlarda adet döngüsünü düzleştirir. Ek olarak, fazla kilolarla mücadelede etkili bir araçtır.

Bu önemli! Tıbbi amaçlar için, Tarhun otundan çay günde 2 kez, 1-2 hafta boyunca alınmaz, daha fazla değil. Bu son tarihlerin aşılması, tesisin zararına zarar verebilir.

Çim tarhun nasıl demlenir

Tarhun ile çay için birçok tarifler vardır, ancak, demleme işlemi her durumda neredeyse aynıdır. Sadece içerikler farklı.

En genel haliyle, Estragon çayları şöyle demlenir:

1. 1 çay kaşığı bitkiler 1 yemek kaşığı dökün. kaynar su
2. 20 dakika boyunca çay demlenir.
3. İstenirse, çayın içine şeker veya bal ilave edilir, ardından içecek içmeye hazırdır.

Çay demini ½ çay kaşığı seyreltebilirsiniz. zencefil. Ayrıca Tarhun da limonla iyi gider.

Ballı tarhun Yararlı özellikleri

Ballı tarhun otunun vücut için faydaları, bu kombinasyonun antelmintik özelliklerinde yatmaktadır. Parazitlerden kurtulmak için, Estragon'un ezilmiş yapraklarını bal ile 1:10 oranında karıştırmanız gerekir. Elde edilen karışım 1 yemek kaşığı alır. l. sabah ve akşam 3-4 gün aç karnına.

Tarhun ve bal bitkisinden merhem yaralar ve derin sıyrıklar üzerinde iyileştirici bir etkiye sahiptir.

Tarhun reçelinin faydaları ve zararları

Estragon'dan reçel, özellikle kışın, soğuk algınlığı ve viral hastalıklara karşı profilaktik görevi görür. Kişinin zayıf bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalık durumunda iltihabı hafifletir. Boğaz ağrısı, zatürree ve bronşit nedeniyle Tarhuna'dan reçel almanız önerilir.

Tarhun alımına kontrendikasyonlar

Tarkhun'un tıbbi özelliklerinin kapsamlı listesine rağmen, bir dizi kontrendikasyonu da var:

1. Estragon bazlı ilaçların ve halk ilaçlarının yüksek dozda kullanılması önerilmez. Aşırı tarhun tüketimi, insan vücuduna ciddi zarar verebilir. Doz aşımı gösteren belirtiler: mide bulantısı, kusma, uzuvların krampları, bayılma, ishal.
2. Tarhun, gastrit ve mide ülseri olan kişilerde kontrendikedir.
3. Hamile kadınlar için bu bitkinin bileşenleri tıbbi amaçlar için alınmamalıdır - içlerinde bulunan maddeler düşüklüğe neden olabilir. Emziren anneler de Tarhuna tüketmekten kaçınmakta daha iyidir.
4. Gıda takviyeleri ve estragon bazlı ilaçlar birleştirilmemelidir.
5. Önerilen tedavi süresinin önemli ölçüde aşılması, kanser gelişimine neden olabilir.

Tarhun alerjisi: belirtiler

Bitkisel Estragon'un vücuda ılımlı tüketimle sağladığı bariz faydalara rağmen, tüm dozajlar gözlense bile zararlı olabilir. Gerçek Tarhun otunun güçlü alerjenlerden biri olmasıdır, bu nedenle tedaviye başlama genellikle bitkiye karşı alerjik reaksiyonla birlikte olur.

Alerjinin ilk belirtileri:

• döküntü;
• şiddetli kaşıntı;
• bulantı;
• kusma;
• kovanlar;
• atopik dermatit:
• üzgün dışkı;
• anjioödem;
• anafilaktik şok.

Bu önemli! Alerjinin ilk belirtileri durumunda, sağlığa ciddi zarar vermemek için Estragon otunu kullanmayı hemen bırakmak ve bir doktora danışmak gerekir.

Sonuç

Özellikleri ve kullanımları bitkinin farklı yerlerinde yüksek miktarda vitamin ve eser elementlere dayanan Tarragon (Estragon), Rusya'da oldukça popüler bir ilaçtır. Tavsiye edilen dozajların dikkate alınmasında Tarkhun, çeşitli hastalıkların seyrini kolaylaştırır ve hızlı iyileşmeye katkıda bulunur. Bitki eczanelerde kuru halde satılmaktadır, ancak en iyisi, bitki Tarhun otu taze olduğunda yararlı özelliklerini ortaya koymaktadır. Yeşil almak Tarhun zor değildir - pencere üzerindeki apartman koşullarında iyi büyür.