Limon Fesleğenli İçecek

Limonlu fesleğen içmek için tarif basit ve hızlı, sadece 10 dakika içinde hazırlanır. Evrensel kabul edilir - sıcak ve soğuk içebilirsiniz, şekerli veya onsuz içebilirsiniz, ayrıca susuzluğu giderir.

Fesleğen ve limontan faydalı içecek nedir

Bitki birçok esansiyel yağ içerir, canlandırıcı ve lezzetli bir içeceğin faydalı özelliklerini belirleyen onlardır. Tariflerin herhangi birine göre yapılan limonata benzersiz özelliklere sahiptir:

  • antimikrobiyaller;
  • yatıştırıcı;
  • anti-enflamatuar.

Kafur, linalool, öjenolün yağlar listesinde yer alması nedeniyle bir içki ile donatılmıştır. Uzmanlar soğuk algınlığı ve akut solunum yolu enfeksiyonları sırasında bu limonata içmeyi tavsiye eder, ayrıca boğaz enfeksiyonları için etkili bir ilaçtır.

Fesleğen ve limonun faydalı özellikleri, sayısız hastalıktan kurtulmaya yardımcı olan tanenlerin varlığından kaynaklanmaktadır. Günlük olarak içtiğinizde dişeti iltihabı, ishal, artan gaz oluşumunu unutabilirsiniz.

Nane limonata uykusuzluk için iyi bir çaredir. Yatmadan iki saat önce içilmeli ve tercihen soğuk olmamalı, ancak biraz ısıtılmalıdır. Sinir sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, zor bir günün ardından dinlenmeye yardımcı olur ve fiziksel efor harcar. Maksimum etki elde etmek için 2 hafta boyunca bir içki için.

Nane sindirimi normalleştirmek için yardımcı olur, bu yüzden hazımsızlık sorunları olan insanlara içmesi tavsiye edilir. Fakat peptik ülseri ve gastriti olan hastalar için limonata içmeden önce bir doktora danışmak veya tamamen reddetmek daha iyidir.

Fesleğen İçecek Tarifleri

Yemek tariflerinden herhangi birine göre hazırlanan içecek, soğuk bir biçimde serinletici bir limonata ve ılık meyve çayı veya kompostosu andırır. Fesleğen kullanmaktan korkmayın, çünkü limonla birlikte, sadece güzel bir renge sahip değil, aynı zamanda hoş bir tada sahip. Nane, limon, zencefil ve diğer malzemeler ekleyerek çeşitli şekillerde pişirebilirsiniz. Ancak kompostosu daha sağlıklı hale getirmek için, pişirildikten sonra soğutulur ve bundan sonra hemen sıvının rengini değiştiren narenciye suyu dökülür. Bazıları şeker yerine bal ekler.

Fesleğen ve limon limonata

Bu tarif için serinletici bir komposto hazırlamak için, şu bileşenlerden stok almanız gerekir:

  • 1 demet fesleğen;
  • 1/2 limon;
  • 1/2 Sanat. şeker veya 1/4 yemek kaşığı. bal.

Bu tarifle evde fesleğenden limonata hazırlayın.

  1. Mor veya kırmızı bitki çeşitlerini almak daha iyidir, çünkü bitmiş ürünün rengini etkilerler. Peki yıkama, sapları çıkarın. Eller toplamak için taze bitki tavsiye edilir. Limonata hazırlanması için derhal kaynar suya atılan kurutulmuş yaprakları kullanabilirsiniz.
  2. Narenciye kaynamış su üzerine dökülür, yarısı kesilir, bir tanesi çevrelenir.
  3. Bir tencerenin içine su dökün, kaynatın, şeker ekleyin.
  4. Fesleğen ve limon ekleyin. Kaynattıktan sonra 3 dakika.
  5. Ateşten alın ve soğumaya bırakın. Bu zamanda, bitkinin parlak rengini içeceğe nasıl aktardığını görebilirsiniz.
  6. İnce bir elek ile süzün.

Ürün kışın hazırlanırsa, masaya sıcakken derhal servis edebilirsiniz. Yaz aylarında ise soğutulur ve buz küpleriyle servis edilir.

İpucu! Reçete şeker eklemeyi planlıyorsanız, o zaman sıcak bir içeceğe dökmek daha iyidir ve bal - sıvı +35 ° C'ye soğuduktan sonra, aksi takdirde bütün faydalı özellikleri kaybolacaktır.

Sitrik Asitli Fesleğenli İçecek

Bu tarif için malzemeler:

  • 300 g şeker;
  • 50 g fesleğen;
  • 4 litre su;
  • 1/2 çay kaşığı sitrik asit.

Bu tarifte fesleğenli ev yapımı limonata şöyle hazırlanır:

  1. Kaynamış su.
  2. Bitkiyi iyice yıkayın, tüm yaprakları saplarından koparın, çimlerin üzerinde koyu mor yaprakları olan seçimi durdurmak daha iyidir.
  3. Suyu kaynattıktan sonra yangını en aza indirin, yaprakları atın ve şeker ekleyin. Birkaç dakika kaynatılır ve sıvı narin bir yeşil gölgeye dönüşür.
  4. Tavayı ateşten alın. Sitrik asidi dökmek için, şu anda bir reaksiyon olacak, sıvı görmeye başlayacak ve içecek pembeye dönecektir. Kişisel tercihlere bağlı olarak şeker ve asit miktarı ayarlanabilir, ancak ürün ekşi tatlı olmalıdır.

Çilek ve Fesleğenli Limonata

Aşağıdaki malzemelerden bu tarif için hassas aromalı bir ürün hazırlayın:

  • 10 adet mor fesleğen dalı;
  • 1 limon;
  • 1/2 Sanat. şeker;
  • 10 adet. çilek;
  • 8 yemek kaşığı. su.

Bu tarif için aşamalı pişirme:

  1. Ailenizi serinletici limonata ile memnun etmek için fesleğen dallarını akan su altında yıkamanız, yaprakları yırtıp atmanız gerekir. Gövde artık gerekli değildir.
  2. Kaynar suyun üzerine limon dökün, kabuğu rendeleyin ve eti ince dilimler halinde doğrayın.
  3. Geniş bir kap alın, su dökün ve kaynatın.
  4. Şeker ekleyin ve tüm tanelerin erimesini önleyin. Bitkinin yapraklarını, limon kabuğu rendesini ve küspe ekleyin, kaplayıp kaynatın.
  5. Limonata'nın narin pembe bir ton ve hoş bir aroma alması için ısrar etmek için içkinizi bırakın.
  6. Bir elek ile süzün, soğutun ve buz küpleriyle servis yapın. Ayrıca ılık içebilirsiniz.
  7. Soğuduktan sonra ürüne çilek ekleyin.

Fesleğen ve nane ile limonata

Faydalı özellikleri fesleğen ve nane ile bir içki var. Bu tarif pişirme işlemi için sağlamaz, sadece her yere kaynar su dökmeniz gerekir. Aşağıdaki bileşenleri gerektirecektir:

  • 5 fesleğen ve nane dalı;
  • 1 limon;
  • 6 yemek kaşığı. su;
  • tadı bal veya şeker.

Bu tarif için adım adım pişirme teknolojisi:

  1. Her iki bitkinin de yıkanmış yapraklarını dilimlenmiş limon dilimlerine koyun.
  2. 2 yemek kaşığı dökün. kaynar su, kapağı kapatın ve yarım saat bekletin.
  3. Kalan sıvıyı ekleyin, tadınıza bal veya şekerle tatlandırın.

Limonlu sıcak fesleğen içmek

Soğuk akşamları hızlı bir şekilde ısınmak ve solunum yolu hastalıklarının gelişmesini önlemek için hızlı bir şekilde sıcak bir içecek hazırlayabilirsiniz. ürünleri:

  • 2 limon;
  • 6 yemek kaşığı. su;
  • 15 fesleğen yaprağı
  • 3 yemek kaşığı. l. bal.

Bu tarif için ürün aşağıdaki gibi hazırlanır:

  1. Kaynar suyu limonun üzerine dökün ve dilimleyin.
  2. Fesleğen yaprağı, bir blender kabına limon dökün ve her şeyi püre haline getirin.
  3. Bir kavanozun içine koyun, sadece kaynar su dökün.
  4. Biraz soğut ve bal koy.
  5. Sıcak bir içecek için.

Bu tarif, zevkinize göre değişebilir, çilek, portakal, mandalina ve diğer meyveler, narenciye ve meyveler ekleyebilir.

Fesleğenli zencefilli limonata

Bu tarif için ürünler:

  • 1 limon;
  • 2 yemek kaşığı. l. rendelenmiş zencefil;
  • 1 yemek kaşığı. şeker;
  • 5−6 fesleğen dalı;
  • 8 yemek kaşığı. su.

Bu tarif için bir içecek hazırlamanın iki yolu vardır: Birincisi, tüm malzemelerin kaynatılmasını ve ikincisi de kaynatmadan karıştırılmasını içerir.

aşamaları:

  1. Limon kabuğu ve dilimler halinde kesin.
  2. Bitkileri yıkayıp yapraklarını yırtıp, yemek pişirmek için gereklidir.
  3. Zencefil kökü yıkama, soyun ve rendeleyin.
  4. İlk yöntemi kullanırsanız, tavada malzemeyi ekleyin, suyu dökün ve ocağa koyun, şeker ekleyin.
  5. Kaynattıktan sonra, sıcağı kapatın, örtün ve kaynatın. Süzün ve buzdolabına koyun.
  6. Ürünlerin tüm faydalı özelliklerini korumak istiyorsanız, bitki yapraklarını, limon dilimlerini ve zencefil kökünü bir sürahiye koyun, tolkushka ile ezin, üzerine kaynar su dökün. Biraz soğumaya bırakın, sonra tatlım koyun.

Sıcak veya soğutulmuş içecek.

Kivi ve fesleğen ile limonata

Aşağıdaki bileşenleri hazırlamak gerekli olacaktır:

  • 10−12 fesleğen yaprağı;
  • 2 Kivi;
  • 1 yemek kaşığı. pudra şekeri;
  • 500 ml su;
  • 4 limon

Bu tarif için pişirme adımları:

  1. Şurup pişirin: 1 çorba kaşığı. su dökün tozu, eriyene kadar kaynatın. Ateşten alın, soğutun ve buzdolabına gönderin.
  2. Kivi kabuğu ve çevreler halinde kesin, bir kavanoza koyun.
  3. Fesleğen yaprağı yıkayın ve bir kaba atın.
  4. Haşere veya tahta hamuru kavanozun içeriğini püre haline getirir.
  5. Şurup dökün, taze sıkılmış limon suyunu karıştırın.
  6. Buzdolabına koy.

Depolama şartları

İçecek kaynarsa, buzdolabında en fazla 3 gün saklanabilir. Pişirme malzemeleri sağlamayan taze yapılmış limonata 24 saat içinde servis edilebilir.

Sonuç

Limonlu fesleğen içmek için verilen tarif, kışın ısınmasına ya da sıcak havalarda yenilmesi durumunda kışın ısınmasına yardımcı olur - sadece buz küpleriyle servis yapın. Yağların yanmasına yardımcı olur, bağışıklık sistemini güçlendirir, hücrelerin erken yaşlanmasını önler.

Fesleğen ve limon ile video tarifi içmek.