Halk hekimliğinde, kızılcıklar basınç için kullanılmamıştır çünkü o zaman bir kişinin hipertansiyon veya hipotansiyon geçirip geçirmediğini anlamak mümkün değildi. Ancak turşu meyveleri kendi içlerinde masalarda ve lahana turşusundaydı. C vitamini içeriği yüksek olduğu için, Eski Rusya nüfusunu israrsızlığa karşı korudu.

19. yüzyılda, meyve yetiştirildi ve özel tarlalarda ticari olarak yetiştirilmeye başladı. İlki büyük kızılcık ekildi ve ekimi Amerika Birleşik Devletleri ve Kanada'da bir aile şirketi haline geldi. Rus bataklığı kızılcıkları uzun süre vahşi bir durumda kaldı. SSCB sadece geçen yüzyılın ikinci yarısında bu tür meyvenin yetiştirilmesi üzerine çalışmaya başladı. Bugün 7 çeşit marsh kızılcık var.

Kızılcık mucizevi özelliklere sahip değildir ve tüm hastalıklar için her derde deva değildir. Dahası, ABD'den ithal edilen meyvelerin satışta olma olasılığı çok yüksektir. Kuzey ülkesi için güney portakal ve limon veya kızılcık ağacı benzeridir. Ancak, C vitamini yardımıyla bağışıklığın iyileştirilmesine ek olarak, berry bir özelliğe daha sahiptir: tansiyonu düzeltebilir.

Kızılcık basıncı nasıl etkiler?

Taze kızılcıkları deneyen herkes, meyvelerin olgunlaştığında bile çok ekşi olduğunu çok iyi bilir. Herhangi bir asit kanın incelmesine yardımcı olur.

Uyarı! Aspirinin etkisi, sabahları akşamdan kalma bir şeyle ne zaman tüketildiği de dahil olmak üzere bu etkiye dayanır.

Aspirin yerine, bir bardak kızılcık kompostosu içebilirsiniz. Meyvede bol miktarda sitrik asit vardır, bu nedenle kızılcıklar baş ağrısını aspirinden daha iyi giderir.

Meyveleri tanıtırken, diğer asitlerden sıklıkla bahsedilir:

• çinkona;
• benzoik asit;
• klorojenik;
• ursolik;
• oleik;
• malik;
• oksalik;
• kehribar.

Ancak meyvelerdeki bu asitlerin içeriği önemsizdir ve bu maddelerin herhangi bir terapötik etkisine güvenmek imkansızdır.

Sitrik asit sayesinde kızılcıklar kan basıncını düşürür. Diüretik etkisinden dolayı meyve, iki nedenden ötürü basıncı azaltamaz:

• Sıvı vücuttan alındığında, kan kalınlaşır, kalbin onu damarlardan itmesi zorlaşır ve basınç yükselir;
• dut bir diüretik etkiye sahip değildir.

Bu "etki" normal günlük su dozuna ek olarak içilen bir bardak kızılcık suyu veya et suyuna sahiptir. Aynı başarı ile sıradan su içmek mümkün olacaktır. Kardiyovasküler sistem ve böbrekler normal çalışıyorsa, vücuttan fazla sıvı alınacaktır. Aksi takdirde, şişlik görünecektir.

Taze meyveleri yerken hiçbir idrar söktürücü etkisi olmaz. Çok miktarda asit ve hazımsızlıktan mide ekşimesi oluşacaktır. Kızılcık, benzer bir etkiye sahip olsaydı basıncı arttırırdı.

Kızılcık Faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları basınç altında

Hipertansif hastalar için, bir meyvenin yararlı özellikleri, kan inceltme pahasına da olsa kızılcıkların basıncı azaltma kabiliyetindedir. Yeterli bir asit seviyesini korumak için günde iki kez birkaç meyveleri yemek yeterlidir.

Ancak meyvelerin kontrendikasyonları daha fazla. Her gün günde bir bardak kızılcık suyu, daha sonra 300 g içmek için ipuçları vardır.Gıdaya alırsanız, en az bir litre kullanabilirsiniz. Paketin içerdiği maddelerin miktarı. Gerçek taze meyve suyundan bahsediyorsak, böyle bir doz aşımı ciddi sorunlara neden olabilir.

Bu önemli! Uzun süre sonra aşırı C vitamini doz aşımı hipovitaminoza yol açar.

Hipovitaminozu nasıl yakalayabilir ve sağlık problemlerini nasıl çözebilirsiniz

Sağlıklı bir C vitamini kullanacaksanız, bazı tanıtımları göz önünde bulundurmanız gerekir:

• insan vücudu bu vitamini kendi başına üretmez ve sadece dışardan alır;
• C vitamini insan vücudunda birikmez;
• Düzenli C vitamini doz aşımı ile, idrarla atılır ve hipervitaminoz oluşmaz.

Her şey iyi görünüyor ve aynı yaban mersini tüketimi sınırlı olamaz gibi görünüyor. Aslında, sürekli C vitamini alımının artmasıyla birlikte, vücut sürekli fazlalığı gidermek için kullanılır. Kurs kesintiye uğradığında, C vitamini idrarda aynı miktarlarda salgılanmaya devam eder. Sonuç olarak, hipovitaminoz meydana gelir. Bu nedenle, çok fazla C vitamini içeren, tamamen zararsız ürünler düşünmek gerekli değildir.

Hipertansiyon için kızılcıklar

Yüksek miktarda asitli yaban mersini nedeniyle tavsiye edilir. Deneyler sırasında, hem ilacı alanların hem de bu meyveyi tüketenlerin baskısı azalmıştır. Şiddetli hipertansiyonda, geleneksel tıp tariflerini kullanarak, kaderi özendirmemek daha iyidir. Basınçtaki artış kritik değilse, kızılcık ve diğer benzer ürünlerle başlamak daha iyidir. Ardından, durum kötüleştiğinde, hala kullanılabilecek bir ilaç arzı olacaktır.

NOT! Kronik hastalıklar için ilacın genel prensibi: küçükten büyüğe.

Hemen hipertansiyona karşı güçlü ilaçlarla başlarsanız, manevra için yer kalmaz. İlk ilaç olarak yüksek tansiyonlu kızılcık kullanmak iyidir.

Basınç ile kızılcık nasıl alınır

Teorik olarak, meyve taze "taze çalılardan" yenebilir. Ama bir limon parçasını çiğnemekle aynı his aynı olacak. Yüksek tansiyonun önlenmesi için günde iki kez birkaç çilek kullanmak yeterlidir. Hafif bir basınç artışıyla kızılcıklar tatlı ürünlerle karıştırılır:

• bal;
• şeker.

Pancar ve kızılcık suyu karışımından meyve suyu ve içecek hazırlayın. Aşağıda kızılcık basıncından benzer birkaç tarif var.

Yüksek basınçtan kızılcık suyu

0.4 kg taze meyveler cildi kırmak için yoğurur. Her şeyi yoğurabilirsiniz. Bir blenderde öğütülmesi önerilmez, çünkü ayrıca bitmiş ürünün süzülmesi gerekir. Blender sadece suyla seyreltildikten sonra derhal içilebilir.

Püresi berry kütlesi bir bardak çok sıcak su ile dökülür ve hafifçe demlenir.

Bu önemli! Su kaynatılmamalı.

C vitamini kaynatılarak yok edilir. Mevcut sıvı süzülür ve kağıt hamuru sıkılır. İnfüzyona şeker veya bal eklenir. Bileşimi önleyici olarak kullanıyorsanız, günde iki kez sistematik olarak yarım bardak alabilir.

Bir susuzluk giderici içeceği için, su ilave edilerek konsantrasyonun azaltılması gerekecektir.

Pancar suyu bir basınçta kızılcık ile

İlginç meyve suyu kokteyli:

• bir bardak votka;
• 2 su bardağı pancar suyu;
• 1, 5 su bardağı taze kızılcık;
• 1 limon;
• tadı bal

Meyve suları karışık. Tatlım ekle Limonu sıkın. Karıştırın ve votkaya dökün. 3 gün ısrar et. Kızılcık bu baskıyı arttırdığı zamanki nadir durum. Fakat buradaki meyve masum bir iftira gibi davranır.

Böyle bir kokteylle "tedavi" süresi 2 aydan fazla değildir. 1 yemek kaşığı al. yemeklerden sonra günde 3 kez kaşık. Ev kızılcık değilse, saf votka baskısını artırabilirsiniz. Kokteyl votkasından basıncı azaltmak için çıkarmak daha iyidir.

Bu önemli! Panzehirli maddelerin eşzamanlı kullanımı, karaciğer üzerinde kokteyl etkisine yol açar.

Basınçlı bal ile kızılcık

Berry sıralanır, yıkanır ve kurutulur. Bir blender veya kıyma makinesinde ezin ve elde edilen püre bal ile karıştırılır. İçerikler eşit oranlarda alınır.

Balın şekerlenmemesi önerilir, ancak bal yılında bile Ağustos ayında son kez bal pompalanır ve kızılcıklar sadece eylül ayının ortalarında olgunlaşmaya başlar. Arı kovanından elde edilen gerçek bal normalde 1-2 ay şekerlenir. Bu nedenle, doğal sıvı bal ve kızılcıkları birleştirmek neredeyse imkansızdır. Ancak şekerlenmiş bal kızılcık suyunda erir, bu nedenle sıvıdan çok yüksek kalitede bal almak daha önemlidir.

Hazırlanan 1 çorba kaşığı karışımı alın. yemekten sonra kaşık.

Kızılcık İnfüzyon Basıncı

Düzenli kızılcık infüzyonu da düzenli kullanım baskısına yardımcı olur. İnfüzyon yapmak kolaydır: bir bardak çilek yoğrulur, termos içine konur ve yarım litre sıcak suya dökülür. Termos kapanır ve gün boyunca ısrar eder. Normal bir meşrubat olarak içebilirsiniz.

Kontrendikasyonlar

Önerilen önerilerin aksine, aç karnına kızılcık kullanılması istenmez. Düzenli asit dozu kullanımı ile, midede er ya da geç bir asit dengesizliği olacak ve mide ekşimesi yaşamın sadık bir arkadaşı haline gelecektir. Berry'yi bazı hastalıklarda da kullanamazsınız:

• gastrit;
• mide asitliğinin artması;
• peptik ülser hastalığı;
• hemen ishalden sonra;
• taş böbrek hastalığı;
• karaciğer hastalığı;
• düşük tansiyon;
• eklemlerde tuz birikmesi;
• meyve ile uyumsuz bazı ilaçlar alarak.

Gastrointestinal sistem hastalıklarında (bunlardan ilk 4'ü) taze meyveler kategorik olamaz, ancak gerekirse kademeli olarak kurutulmuş ve işlenmiş kullanabilirsiniz.

Sonuç

Kızılcık basıncı nadiren kullanılır ve gerçek bir tedavi değildir. Ortaya çıkan sorunları düzeltmeye yardımcı olan, ancak daha ciddi durumlarda tıbbi müdahale gerektiren bir diyet takviyesidir. Berry, basıncı düzenleyen tıbbi ilaçların yerine geçemez.